Obserwatorzy

wtorek, 21 maja 2013

Świadome odżywianie - ciasteczka dla osób dbających o linię ;)

Wczoraj rozpoczęłam testowanie produktów, które dostałam w ramach współpracy ze Świadomego Odżywiania. Pierwsze produkty, które wykorzystałam do testowania to żurawina, wiórki kokosowe oraz migdały płatki.






Dokładny przepis:

4 białka jajek
80 gram płatków owsianych
50 gram żurawiny
50 gram migdałów płatków
20 gram wiórek kokosowych

Białka jajek ubijamy na sztywną pianę. Dodajemy do niej płatki, żurawinę, migdały i wiórki kokosowe, wszystko razem mieszamy. Następnie za pomocą łyżki wykładamy na blachę. Pieczemy w nagrzanym do ok. 200 stopni piekarniku przez 15-20 minut.




Ciastka bardzo łatwe do zrobienia i bardzo zdrowe :)

2 komentarze: